為期三年的「BEE自家教練」計劃主要為協助全港家庭，
特別是低收入家庭及職業司機家庭規劃及促進健康生活，
預防疾病，增加家庭溝通，重建互相關懷。
同時亦可互相推動進步，維繫家庭原有功能。

除了家庭健康，計劃內容也著重提升健康管理及治未病的意識，提倡健康管理的可行方法。